おなら口臭

高血糖の疑いがあり
! 





おなら口息
腸の働きが悪くなって、

腸にガスが溜り
ガスが血液に入って
息となって口から出るのだ。 


臭い、臭い、臭い!



便秘の人は要注意だね。  

腸内細菌に
餌を与えなければ、

腸内細菌は減って、
ガスも出にくくなるので、 

食事の間隔をあけて
間食は控えて、

腸内細菌に
餌を与えないようにしよう。





加齢やストレスで
小腸の働きが弱まると、

細菌が増えて
ガスが溜ってしまう。


腸内の毒素が血液に入ると、
おなら口臭の原因ともなり、

血糖値を下げるインスリンの
働きも低下して、
高血糖となってしまう。

小腸の環境がポイントだね。
腸内環境を整えるには、







朝のアサイーと
寝る前の甘酒だよ。


アサイーには食物繊維が多く

腸内環境を整えて
便秘を改善してくれます。







甘酒は飲む点滴と言われて

便秘が良くなり、
美肌効果も実感できるのだ。

腸内環境を整えて、
おならと高血糖を抑えて
健康な身体を維持しよう!